Trước mỗi kỳ thi, không ít thí sinh rơi vào trạng thái căng thẳng, lo âu và cố gắng học dồn vào phút chót. Việc thức khuya liên tục và ôn tập quá sức có thể khiến cơ thể mệt mỏi, thiếu tỉnh táo, làm giảm khả năng tập trung khi bước vào phòng thi, thậm chí còn tạo thêm áp lực không cần thiết.

(Ảnh: Kỳ thi Đánh giá năng lực Đại học Quốc gia Tp.HCM 2024, Điểm thi: Đại học Công nghiệp TP.HCM)

Để IUH “bật mí” cho bạn nè! Để giữ sức khỏe và tinh thần minh mẫn trong giai đoạn ôn thi, các sĩ tử nên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, ngủ đủ 8 tiếng và bổ sung đầy đủ dinh dưỡng từ nhiều nhóm thực phẩm. Khi cơ thể được cung cấp đủ nước, nghỉ ngơi hợp lý và ăn uống khoa học thì não bộ của các sĩ tử sẽ tiếp thu bài tốt hơn. Đây mới thực sự là chiếc chìa khóa giúp bạn đạt được điểm cao khi kỳ thi đang đến gần.

Định hướng đúng, kết quả cao!

Đề thi ĐGNL 2025 sẽ có 120 câu hỏi, chia làm 03 phần với phần Ngôn ngữ (30 câu Tiếng Việt, 30 câu Tiếng Anh); phần Toán học (30 câu)  và phần tư duy khoa học (50 câu).

Năm 2025 các chuyên gia đã đề xuất điều chỉnh phần giải quyết vấn đề thành phần tư duy khoa học, tập trung vào đánh giá khả năng tư duy logic, phân tích số liệu và suy luận khoa học. Các câu hỏi sẽ không đi quá sâu vào các môn lý, hóa, sinh, sử, địa mà thay vào đó là những bài toán mang tính thực tế, cùng các vấn đề liên quan đến khoa học, công nghệ, xã hội, kinh tế và pháp luật.

Vì vậy, thí sinh không nên lao vào ôn luyện quá sức hay tập trung vào những kiến thức nâng cao không cần thiết cho kỳ thi. Thay vào đó, hãy xây dựng kế hoạch học tập hợp lý, củng cố vững chắc các kiến thức nền tảng và phân bổ thời gian ôn tập khoa học. Điều này sẽ giúp bạn tiếp thu kiến thức một cách hiệu quả và đạt kết quả tốt nhất trong kỳ thi.

Tâm thế vững vàng – Sẵn sàng chinh phục

Khi đã có sức khỏe tốt và nắm vững kiến thức, các bạn thí sinh đừng quên chuẩn bị đầy đủ hành trang cho ngày thi. Tránh tâm lý vội vã, gấp gáp khiến dễ quên hoặc thất lạc những vật dụng quan trọng. Hãy kiểm tra kỹ giấy tờ cần thiết, dụng cụ học tập và đồ dùng cá nhân từ trước, đồng thời thông báo cho người thân về thời gian, địa điểm thi để nhận được sự nhắc nhở kịp thời khi cần.

Đừng quên tìm hiểu kỹ về địa điểm thi và lên kế hoạch di chuyển phù hợp, dù bạn đi bằng xe máy, xe buýt hay cùng bạn bè, người thân. Việc chủ động sắp xếp thời gian sẽ giúp bạn tránh những tình huống bất ngờ và giữ vững tâm lý tốt hơn trong ngày thi. Bên cạnh đó, hãy dậy sớm và thực hiện một vài động tác thể dục nhẹ để tinh thần thoải mái, giảm căng thẳng và bước vào phòng thi với sự tự tin cao nhất!

Hy vọng những chia sẻ trên sẽ giúp các thí sinh chuẩn bị thật tốt cho kỳ thi ĐGNL sắp tới. Đây là một phương thức xét tuyển hiệu quả, được nhiều trường Đại học, trong đó có IUH, áp dụng. Vì vậy, hãy vững tâm, chuẩn bị chu đáo và tự tin chinh phục thử thách phía trước nhé!